姉妹で看護師やってます

ベジライフ酵素液で早く痩せる

私がチャレンジしたのは、浜田ブリトニーさんが成功した「ベジライフ酵素液」での断食です。

こちらは、カプシエイトナチュラの効果もあるそうです。

 

詳しくは痩せる方法良いサイトです!

 

 

私の勝手なイメージですが、ブリトニーさんってすごくだらけた人っていう感じなので、その彼女がダイエットに成功したなら、私もできそうかなって思って。

 

 

どうせダイエットするなら、毎日体重計に乗るのが楽しくなるような、早く痩せる
ダイエット方がいいですよね。

 

ブリトニーさんのダイエット方は、朝食をベジライフ酵素液に変えるだけなので、お手軽だし満腹感もしっかりあるそうです。

私が知人に勧められたのは痩せる方法といえばこれだって言われました。

 

 

でも私はもっと早く痩せる方法を試しました。

 

それは、3日間集中プログラムです。

マイクロダイエットという手法です。

 

 

 

2時間おきにベジライフとフレッシュジュースを飲んで、食事代わりにし、3日目の昼食にお粥などを食べて、夕食から通常食に変えるというものです。

 

辛いかなと思ったのですが、2時間おきに飲めるので、意外と満腹感が持続して全然辛くありませんでした。

 

必要な栄養は、きちんと補えるのもいいですよね。

 

このサイトをこちら←ご覧ください。

 

 

短い期間で早く痩せたい時に、すごくおすすめのダイエット方です。

 

後は、ブリトニーさんのように朝食を置き換えて使い続ければ、体型キープどころか徐々に痩せていくので楽しいですよ。